体調の変化の話/メモ


私生活ブログは作ってないのでここにメモします。

確実な異常を感じ始めたのは1か月以上前。

(言い訳をすると絶望的すぎて時期をメモしてません

もしかすると1か月から2か月近いかもしれません)

 

1月に書いた【ブログ記事】通り案の定
世の中が最悪の状況になってますね。

最近コロナ疲れなのか、体に予想外の異変が。
以前【この記事】に熱・鼻水など記載しました。

そこから3〜4か月経過して今の症状に至ります。


【臭覚・味覚がほとんどない】
※感覚として以前の10分の1以下
※元々鼻炎もちで健常者に比べ味が疎かったがそれ以上に酷い状態

 



…から夜まで24時間ほぼ臭いが分からない・しない
(ガス漏れの「ガス臭」、自分他者の「体臭・口臭」、キツい柔軟剤の香り
料理中含む食べ物の香り・黒焦げのにおい、雨上がりの臭い……などほぼ全部)

7/27追記→幻臭あり(一日複数回/腐ったような甘い匂い・体を焼いた臭い・他不快&謎臭)

 

¬が分からない
味覚は以前の10分の1以下に落ちた感じ
どの食物も微かに塩味・酸味・甘味・苦味を感じる程度
例えると酷い風邪で鼻水が詰ったまま食事している感じ

目をつむって食べると、全て何を食べているのか分からない
・カレーの臭い・明確な味がしない(微かな塩味・辛味は感じる)
・納豆が無臭
・ニンニク・ショウガなど薬味の味・臭いがない
・刺身の生臭さは一切感じない

上記にはあえて「強めの香り・味」のものを上げましたが
当然、自然食品やハーブ系の香りも一切感じません


●1月末から、勤務外出・必要な買い物・内科受診以外はずっと家にいました
(何度も料理店でテイクアウトをした(ハンバーガー・おすし・お惣菜など))
ちなみにコロナの抗体検査はまだ行っていない


●心の問題でこのような症状になっている可能性も(>_<)
(味蕾に働く食べ物を取り入れるようにしてます)


検索するとこの症状の人は早めに受診してください
としか書いてないんだけど、もし同じ症状のコロナ感染者が病院に来ていた場合。
私は喘息・気管支炎持ちだから感染後重症化する可能性もあり
なかなか踏み出せない( ノД`)

気持ちが板挟み(´;ω;`)

 

メモ:

ドライアイ

(元々ドライアイ。以前まで効いていたドライアイ用目薬を突っぱねる乾き)

唾液がでにくい

軽く気持ちのふさぎ込み

(食事を一切楽しめなくなってから

食事の時間が極度に不安・憂鬱)

 

 

--------------

追記7/31

・ハートブレイク中

・一日中繰り返す幻臭・生活における「正常」な臭いは感じないといってもいい

・ここ数日で味覚は更に低下したように感じる

全てたっぷりの水で薄められた感じの塩味や甘味&するはずのない食品から苦味・酸味

感覚的に30分の1くらいしか分からない感じ

 

・4週間前ほどまで気管支炎・ぜんそくの咳を治めるため

「吸引器(ステロイド)」使用

完全に咳・気管支の異変が落ち着き使用停止中

ステロイド副作用の味覚異常の可能性は低い?

 

・亜鉛サプリ→服用後全身血の気が引き、一瞬意識朦朧&咥内痙攣・嘔吐

薬剤師の方に相談し分量軽減or他方法を取る(仮)

 

・物により食物が無機質に感じ飲み込むのが辛い

・周囲の誰にも理解されない(一見健康に見える為)のが辛い

・気持ちのふさぎ込み増

・ふいに涙がでたり消えたくなる、何かと悲しくなる(あっ…察)

 

10代の頃、精神医学に興味がありいろいろ調べたり

してた(今もたまに…笑)

ストレス性じゃないのかな( ˘ω˘ )

外出したい。散髪。カメラ。カラオケ。食べ歩き。旅行……

そろそろ2か月近く異常が出てるため3週間以内に来院検討

 

治療法を調べると病院により脳の異常を確認する為

MRIをとる場合もあるらしくそれは避けたい( ノД`)

 

耳鼻科(内科)で結果不明の場合精神科案件じゃないかなあ

恐らく前者で解決するはず、そうであってほしい( ◠‿◠ ) 怒

食事療法など検索してて癌患者の方の薬の副作用や

他病気でこのようになる場合があるとお見掛けして…(´;ω;`)

食事の楽しみ奪われるのイヤだよね。

いろんな方の治療ブログやメニューなど参考にし諦めず

前向きにいきたい。

--------------

8/14

・味覚は変わらず30分の1ほどの感覚

・生活全ての臭いがない(幻臭は継続中)

・気持ちの浮き沈みあり

・日により甘味=酸味変換 本来の味ではない味

・何を食しても塩気のみ感じられる日あり

・空腹でも喉を通りにくく、食事にやや時間かかる

・自己twitterを遡り5月からこのような症状があることを発見(?)

 

・先月より月経大幅ズレ

・今月は前兆(激痛)あるも来ず※妊娠の可能性はゼロ →元の周期へ

・昨日13日体温が37.6度〜

(更に上がった感覚あるもだるさで計れず)息切れ&だるさ

※昨日は涼しく熱中症ではない、月経の影響か

 

3日に1回。15秒〜1分ほどだけ急に「臭覚・味覚が復活」する時がある。

慌てて好物を食べようと体を動かしたり、呼吸をしているうちに

突然味覚・臭覚が消えるという不思議な症状も続く。

 

市内親戚の職場・家族内で感染があり、あきらかに感染拡大がみられ

診察自体様子見し

自己治療集中(食事での亜鉛摂取・リカルデントガムで唾液を促すなど)

 

 

--------

8/15

・微過呼吸(珍しい)意識の遠のき(失神手前?)あり

 現状に参り精神的パニックか

・甘い菓子以外何を食べても「塩味の粥」を食べてる感じが不快

元々塩がゆが苦手(笑)

 

・遊びに出かける想像をし呼吸が楽になる

※やはりすべての症状はストレスの可能性

 

------

8/16

・昨日のパニック症状から行動の見直し

・散髪・市内買い物&市内旅行する決心をし心が楽になる

・自己治療せず診察する決意を固める

・「明日出かけよう」と軽い気持ちを持ち続ける

※外出はやや様子見

 

・無機質を目指した部屋装飾の見直し(現状趣味物は目のつくところに一切置かず。

机の奥の漫画数冊は飾る量ではない^^;)

 

・好きなキャラグッズの購入(視界に入る場所に展示予定)

 

------

8/20

・昨日は昼夜の食事中20分の1くらい味覚・臭覚が感じられる

・今日は1秒ほど味覚・臭覚が戻るも速攻で消失

・1度だけ微過呼吸あり(数日前同様に部屋の酸素を抜かれた感じ)

・夏バテも加わり食欲低下で全身ほんのり痩せる

・食事をする事に恐怖と失望を感じ憂鬱さが増す

【実行中】

※味や香りを「イメージ」して生活→今のところ成果微妙

※顔・首のリンパを流す&舌と顔の体操

※一日4回のリカルデントガム→日によりガムの香りが「一瞬」感じられる

※深呼吸→無意識に呼吸が浅くなる&止める癖の改善

【行動中に症状緩和?( ..)φ】

※/叱撞枌罎飽貊峭瓩蠅発生する場合がある

※∈造辰匿べると香りがしない、起立して食べると味や臭いが戻る時がある

※食事中極度に驚ろくと(苦手な虫が出るなど)味・臭いが一瞬戻る時がある

 

とはいえ毎回虫が出るのは嫌だ(´;ω;`)

全てはストレスと呼吸が原因?酸素量?何かのアレルギー?

 

-----------

8/21

・日によって朝〜昼のみ臭覚・味覚が半分弱(10分の4くらい)

戻るような日があるがレア日(笑)

・数日前から全身に蕁麻疹(ミミズ腫れ・湿疹・酷いかゆみ・痛み)

→何かのアレルギーか、疲れか、大人になってからは初めての症状

・鼻のレントゲンなどの診断結果「副鼻腔炎」のみ

味覚と関連はあるかは不明だが、鼻詰まりのせいで香りがない可能性はあるとのこと

 

 

 

 

 


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